مشروب الشاي فوائده و أضراره
4 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
مشروب الشاي فوائده و أضراره
فوائد الشاي
1) يحتوي الشاي على مادة الكافيين
لذلك ينبه القلب و الجهاز العصبي إذا أخذ بجرعات صغيرة ,
ولذا فشربه يزيل الشعور بالتعب , ويؤدي الإكثار من شربه
إلى زيادة إدرار البول و التخلص من بعض الأيونات و الإقلال
من إفراز الأنسولين المعروف بقدرته على خفض
السكر في الدم .
2) يساعد شربه على تنشيط الدورة الدموية لأنه
يزيد من سرعة و قوة ضربات القلب , كما يساعد
على زيادة نشاط الكلى فيساعد على التخلص من
الأملاح الضارة في الجسم , كما يساعد على
الهضم .
3) يحتوي على مادتي الثيوفيلين
و الأمينوفيلين ولذلك يستخدم في علاج الربو الشعبي
و ضيق التنفس .
4) توجد به مادة الفلورايد التي تقتل الميكروبات التي
تضر بالأسنان و يقوي الجهاز العصبي للأسنان
و يمنع تسوسها .
5) نظرا لاحتواء أوراقه على مادة الفلافين فإنه قادر
على قتل فيروس الأنفلونزا .
6) أكدت نتائج
أبحاث المركز الطبي في هيوستين بالولايات المتحدة
الأمريكية أن شرب كأس من الشاي مع كأس من عصير
البرتقال يوميا يساعد في حرق كميات الحديد الزائدة
في الجسم .
7) يحتوي الشاي الأخضر على مركبات عديدة أهمها
الفلافوتويد المسمى كاتيكين الذي يتمتع بخصائص
مضادة للأكسدة و مقوية للصحة .
فهو يقي
من السرطان و يخفض مستويات الكولسترول .
الأضرار
إلى جانب هذه الفوائد فإن الإفراط في شرب الشاي ينتج عنه عدة أمراض منها:
1)يسبب الغثيان و فقدان الشهية و كذلك تناوب
حالتي الإمساك و الإسهال .
2)يصاحب مادة الكافيين مادة الثانين الحامضية
القابضة وهي بدورها تزيد حموضة المعدة بجانب
الأثر القابض على شرايين المعدة الذي يؤدي إلى المغص .
3)تتحد مادة الثانين مع بعض المعادن المهمة في
الجسم مكونة مركبات غير قابلة للذوبان و الامتصاص
مما يؤدي إلى حرمان الجسم من
هذه المعادن ( مثل الحديد و الزنك ) .
4)ينشط الكافيين خمائر الكبد .
5)شرب الشاي الساخن جـــداً يؤدي إلى تخريب
الغشاء المخاطي للبلعوم و المريء مما يهيئ
الخلايا السرطانية للنمو لدى بعض الأشخاص .
اسامة الباشا- عضوٌ جديُد
- مُـزآجُيِ :
آلدوُلــُة :
عــ،ـدد مســآإهمـــآإتيً : 19
نقــآإطيُ : 21793
آلتقٌييُــــ'ـم : 2
تــآإرييخُ آلتسًجيلُ : 23/06/2012
عُمٍرُيً : 24
الموقع : جدة
رد: مشروب الشاي فوائده و أضراره
اسامة الباشا
اسعد الله قلبك وامتعه بالخير دوماً
مشكوور عالطرح المميز
دمت بخير و عافية
لك خالص احترامي
اسعد الله قلبك وامتعه بالخير دوماً
مشكوور عالطرح المميز
دمت بخير و عافية
لك خالص احترامي
أَدْمَـنْــَـتُ هَـﮱـوآآگ
أَدْمَـنْــَـتُ هَـﮱـوآآگ- نائب\ـة المدير
- هوــآيتي :
مُـزآجُيِ :
آلدوُلــُة :
عــ،ـدد مســآإهمـــآإتيً : 129
نقــآإطيُ : 21978
آلتقٌييُــــ'ـم : 12
تــآإرييخُ آلتسًجيلُ : 22/06/2012
عُمٍرُيً : 25
رد: مشروب الشاي فوائده و أضراره
تسلم عالموضوع
مشكور كتيررر
تقبل مروري
مشكور كتيررر
تقبل مروري
ωαℓαα sωєєτ- شخصية هامة
- مهنتيُ :
هوــآيتي :
مُـزآجُيِ :
آلدوُلــُة :
عــ،ـدد مســآإهمـــآإتيً : 55
نقــآإطيُ : 21836
آلتقٌييُــــ'ـم : 3
تــآإرييخُ آلتسًجيلُ : 23/06/2012
عُمٍرُيً : 25
الموقع : jordan-amman
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى