دفــآتر الروـحُ
تسعة أطعمه من يأكلها لايعرف المرض بإذن الله  Ezlb9t10

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

دفــآتر الروـحُ
تسعة أطعمه من يأكلها لايعرف المرض بإذن الله  Ezlb9t10
دفــآتر الروـحُ
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



تسعة أطعمه من يأكلها لايعرف المرض بإذن الله

3 مشترك

اذهب الى الأسفل

تسعة أطعمه من يأكلها لايعرف المرض بإذن الله  Empty تسعة أطعمه من يأكلها لايعرف المرض بإذن الله

مُساهمة من طرف أَدْمَـنْــَـتُ هَـﮱـوآآگ الجمعة يونيو 22, 2012 7:40 pm

تسعة أطعمه من يأكلها لايعرف المرض بإذن الله الله يكفينا واياكم شر المرض اللهم آمين توجد تسعة أنواع من الأطعمة تمنع إصابة الإنسان بكثير من الأمراض ( بإذن الله ) وهي : * البروكلى يمنع الإصابة بمرض السرطان لأنه يضاعف من قدرة الجسم على إفراز مادة الايستروجين حيث يتوافر فيه فيتامين (جـ) بكثرة وهذا الفيتامين يساعد بدوره على بقاء الشرايين مرنة ويمنع حدوث جلطات الدم ويحتوى البروكلى على الجلوتاثوين 'glutathione' التي تقلل من مخاطر الإصابة بمرض التهاب المفاصل والإصابة بمرض السكر وأمراض القلب كما أنه يقوي الجهاز المناعي، ويعمل على تخفيض نسبة الكوليسترول وضغط الدم بل ويحافظ على الوزن المثالي ويحمى الإنسان من إصابته بالماء البيضاء على العين والتي تسبب العمى * الـثوم يخفض نسبة الكوليسترول في الدم، يمنع الإصابة بتجلط الدم والتصاقه بجدار الشرايين وهو يتساوى مع الأسبرين في هذه الفائدة، كما أنه عنصر فعال في مهاجمة البكتريا منذ القدم قبل اكتشاف البنسلين في عام 1928، ويحارب الثوم الإصابة بسرطان القولون والثدي * الفاصوليا الفاصوليا الخضراء غنية بأليافها، فتناول (1/2 كوب تقريباً) يقيك من الإصابة بالعديد من الأمراض والفاصوليا غنيه بالفولات الذي يمنع الإصابة بسرطان القولون وأمراض القلب أيضاً وهو مفيد أيضاً لمرضى السكر ويحتوى النصف كوب على حوالي 114 ميكروجرام من الفولات * اللبن منزوع الدسم مصدر هام وأساسي للكالسيوم الذي يحافظ على عظام الإنسان، فاللبن يمنع الإصابة بهشاشة العظام ويساعد فيتامين (د) الذي يوجد به على امتصاص الجسم للكالسيوم كما أنه غنى بالبوتاسيوم والماغنسيوم ويساهم في خفض ضغط الدم مثل أي عقار يمكن تناوله لهذا الغرض.. ويساعد على عدم تكون حصوات الكلى * البرتقال ملئ بالمواد الغذائية والفيتامينات والألياف. فهو يمنع الإصابة بنزلات البرد، ويخفض نسبة الكوليسترول في الدم ويبنى العظام ويعالج أزمات القلب ويقلل من مخاطر الإصابة بمرض سرطان القولون كما أن مادة 'فيوتوكيميكل- Phytochemical' التي يحتوى عليها البرتقال تحارب مرض سرطان الثدي. * السلامون تحتوى كل أنواع الأسماك على دهون تسمى أوميجا-3 أس 'Omega-3S'، لكن السلامون تتوافر فيه هذه الدهون بكثرة. وهذا النوع من الدهون يمنع الإصابة بأمراض القلب كما يحد من الإصابة ببعض الالتهابات مثل التهاب المفاصل .. كما يمكن تناول زيت السلامون في كبسولات * التوفو (أحد منتجات فول الصويا): يصنع من لبن فول الصويا وله استخدامات عديدة وهو يقلل من نسب الكوليسترول في الدم و يمنع الإصابة بالتهاب العظام ويقلل من فرص الإصابة بسرطان الثدي وسرطان القولون ومادة 'الايزوفلافونز-Isoflavones' التي توجد به تعمل على حماية الكلى عصير الطماطم عصير الطماطم يحمي من سرطان البروستاتا والقولون والمعدة والمريء لأن الطماطم تحتوى على مادة 'الليكوبين-Lycopene' وهذه المادة تتوافر في العديد من الخضراوات الأخرى وهى تمنع من تطورمرض السرطان إلى مراحل خطيرة. الـمـاء ينصح بالمداومه على شرب الماء طوال اليوم الواحد لأنه يمنع الاصابه من سرطان القولون كما أنه يحافظ على توازن المواد الكيميائية والمعادن والفيتامينات في كل خلية من خلايا الجسم.المقدار المثالي منه : أكثر من خمسة أكواب في اليوم الواحد
أَدْمَـنْــَـتُ هَـﮱـوآآگ
أَدْمَـنْــَـتُ هَـﮱـوآآگ
نائب\ـة المدير

هوــآيتي : ركوب الخيل
<b>مُـزآجُيِ</b> مُـزآجُيِ : ممتازه
آلدوُلــُة : الجزائر
انثى الجدي النمر
عــ،ـدد مســآإهمـــآإتيً : 129
نقــآإطيُ : 21723
آلتقٌييُــــ'ـم : 12
تــآإرييخُ آلتسًجيلُ : 22/06/2012
عُمٍرُيً : 25

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

تسعة أطعمه من يأكلها لايعرف المرض بإذن الله  Empty رد: تسعة أطعمه من يأكلها لايعرف المرض بإذن الله

مُساهمة من طرف Saif الجمعة يونيو 22, 2012 7:50 pm

تسلميي فوفو ع أحلىى معلوومـآت Very Happy .,,. آستممرري lol! I love you
Saif
Saif
المدير العآم

مهنتيُ : طالب
هوــآيتي : السفر
<b>مُـزآجُيِ</b> مُـزآجُيِ : مستمتع
آلدوُلــُة : تونس
ذكر الدلو الفأر
عــ،ـدد مســآإهمـــآإتيً : 56
نقــآإطيُ : 21678
آلتقٌييُــــ'ـم : 9
تــآإرييخُ آلتسًجيلُ : 22/06/2012
عُمٍرُيً : 27
الموقع : فيٌ قلُبٍ'هآُ ♥

https://dafater-4u.yoo7.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

تسعة أطعمه من يأكلها لايعرف المرض بإذن الله  Empty رد: تسعة أطعمه من يأكلها لايعرف المرض بإذن الله

مُساهمة من طرف ωαℓαα sωєєτ الأربعاء أغسطس 01, 2012 1:02 pm

اه والله انها معلومات مفيدة كتيررررررررررررررررررررررررررر
يجننن المووووووضوووع تسعة أطعمه من يأكلها لايعرف المرض بإذن الله  1050834305 تسعة أطعمه من يأكلها لايعرف المرض بإذن الله  1205179238
تقبلي مروري
ωαℓαα sωєєτ
ωαℓαα sωєєτ
شخصية هامة

مهنتيُ : طالب
هوــآيتي : رياضة
<b>مُـزآجُيِ</b> مُـزآجُيِ : زعلان\ه
آلدوُلــُة : الأردن
انثى الحمل القط
عــ،ـدد مســآإهمـــآإتيً : 55
نقــآإطيُ : 21581
آلتقٌييُــــ'ـم : 3
تــآإرييخُ آلتسًجيلُ : 23/06/2012
عُمٍرُيً : 24
الموقع : jordan-amman

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى